Llums i ombres
Amb estrès/por funcionem en mode robot, no portem les regnes de la nostra vida, no estem connectats, reaccionem, no podem crear, tenim soroll mental, desgast físic, ens posem malalts…
Aquesta por s’activa per pensaments del passat […]
Confia, deixa anar, respira, flueix, descansa!
Quantes vegades et resisteixes amb ungles i dents perquè no acceptes el que t’està passant? I aguantes. I segueixes aquí. I pateixes. I et poses malalt.
Si vols […]
Àncores poderoses
Alguns llocs, imatges, olors, músiques, peces de roba …, ens evoquen sensacions de moments viscuts que han estat especials per a nosaltres.
Són àncores poderoses, i podem utilitzar-les cada vegada que les necessitem, com a recursos, […]
El cementiri està ple d’imprescindibles
Quan sentir-se necessari té compensació fins que deixa de tenir-la …
Quan s’assumeixen les responsabilitats dels altres com a pròpies i acaba perjudicant a tots …