Alguns llocs, imatges, olors, músiques, peces de roba ..., ens evoquen sensacions de moments viscuts que han estat especials per a nosaltres. Són àncores poderoses, i podem utilitzar-les cada vegada que les necessitem, com a recursos, per connectar amb emocions positives. Ens ajuden a activar les hormones de la felicitat. https://www.youtube.com/watch?v=Mfs6S2dbhd0
Quan algú et digui categòricament que les persones no canvien, no t'ho creguis. Potser no vol fer canvis perquè ja li va bé així; o perquè no és conscient que la seva manera de funcionar no li fa bé; o perquè no sap com fer-ho...
L'emissora de ràdio interna no calla. Observo els meus pensaments com si es projectéssin en una pantalla, i si no són útils, els deixo anar. Però de vegades m'enganxo i és quan em descentro. Et sona? LA NATURA M'EQUILIBRA, EM TORNA LA PAU INTERIOR. TOT ESTÀ BÉ AQUÍ I ARA. SOM PART [...]
Qui és el GUIONISTA de la teva pel·lícula? Qui és el teu PERSONATGE principal? El "jo sóc així" o "la gent no canvia" ja no cola Mitjançant l'Autoconeixement augmentes la teva Comprensió i per tant la teva Consciència de qui ets i de com estàs funcionant. Això té implicacions directes en la [...]
CRÉIXER significa agafar la responsabilitat de la nostra vida. Això només és possible amb autoconeixement, per poder deixar de funcionar en mode supervivència com animalets acorralats. Comprendre per què emmalaltim i què és la mort forma part d'aquest procés conscient de ser adults i lliures. Aquí radica l'equilibri entre seguretat i llibertat, [...]
Una mica de LLUM quan tens un mal dia és com la ma de la mare quan ets petit. És MÀGIA. A vegades ve en forma de somriure, altres de missatge, o una cançó, l'aroma dolç del gessamí, fer una passejada pel barri o la posta de sol ...