¿Cuántas veces te resistes como gato panza arriba porque no aceptas lo que te está pasando? Y aguantas. Y sigues ahí. Y sufres. Y te enfermas. Si quieres y puedes cambiar la situación, busca la manera de hacerlo. Acciona. Si no puedes cambiarla, acéptala y sal del bucle. ¡Deja de resistirte y [...]
Algunos lugares, imágenes, olores, músicas, prendas de ropa…, nos evocan sensaciones de momentos vividos que han sido especiales para nosotros. Son anclas poderosas, y podemos utilizarlas cada vez que las necesitemos, como recursos, para conectar con emociones positivas. Nos ayudan a activar las hormonas de la felicidad. https://www.youtube.com/watch?v=Mfs6S2dbhd0
Cuando sentirse necesario tiene compensación hasta que deja de tenerla... Cuando se asumen las responsabilidades de los demás como propias y acaba perjudicando a todos.. https://www.youtube.com/watch?v=_XKY9yq4g30
Una de las posibles razones es que haya un conflicto con la autoridad. Puede actuar como verdadero bloqueante https://www.youtube.com/watch?v=EqHRAw-FEu8&t=70s
Cuando alguien te diga categóricamente que las personas no cambian, no te lo creas. Quizás no quiere hacer cambios porque ya le va bien así; o porque no es consciente de que su manera de funcionar no le hace bien; o porque no sabe cómo hacerlo...
La emisora de radio interna no calla. Observo mis pensamientos como si se proyectaran en una pantalla, y si no son útiles, los suelto. Pero a veces me engancho y es cuando me descentro. ¿Te suena? LA NATURALEZA ME EQUILIBRA, ME DEVUELVE MI PAZ INTERIOR. AHÍ TODO ESTÁ BIEN. SOMOS PARTE DE [...]
