¿Cuál es la llave para un buen desarrollo profesional? En mi caso, después de una etapa en investigación, me interesó conocer el sector empresarial, en Oncología. Aprendí mucho de Comunicación, por lidiar con tantos escenarios y con tantos intereses distintos. Y, por supuesto, por ir resolviendo conflictos que se generaban en [...]
¿Sabes que la gratitud es la forma más potente de conectar con los demás? Es fácil si pones tu intención y tu corazón en este reconocimiento al otro y a tu entorno. Incluso en momentos malos o con personas complicadas, puede haber un aprendizaje para ti.
“A veces el sonido del silencio es el sonido más ensordecedor de todos.” K.L. Toth Somos animales sociales, de manada, y por tanto, estar solo requiere un aprendizaje. Es sobretodo el hecho de sentirnos solos lo que nos da la sensación de tristeza, de desprotección, de abandono, e incluso de miedo a [...]
Sabemos que es importante hacer ejercicio con regularidad y alimentarse de forma equilibrada para la salud. Lo hemos ido aprendiendo e incorporando en nuestras vidas, cada cual a su manera. La pregunta ahora es, ¿basta con eso?. La salud física, la salud mental y la salud emocional están interrelacionadas. Por lo tanto, [...]
“Donde realmente reside la belleza está en los ojos de quien la contempla” J. Soler Es bueno que queramos sentirnos bien con nosotras mismas y es humano querer agradar. Ahora bien, si asumimos los requisitos sociales establecidos, puede resultarnos difícil. Me refiero a igualar los criterios físicos y estéticos como de [...]
Los coaches decimos que hay que aprender a ser adultos responsables para poder llegar a ser protagonistas de nuestra vida. Si esta fuera una película diríamos que nosotros somos quien escribe el guión vital. Ahora bien, uno de los obstáculos más frecuentes es que estamos desconectados de quienes somos realmente, y ni [...]
