Coaching

Aproximadamente el 95% del cerebro es lo que llamamos inconsciente y el 5% restante es el consciente. Es curioso que vivimos la vida y el miedo pensando que la realidad es tal como la percibimos y que lo controlamos casi todo. Esto precisamente es lo que nos acaba confundiendo y creando conflictos. [...]

Una vez alguien me dijo, ¿tú qué prefieres ser, víctima o heroína? Por supuesto heroína, dije yo. No tenía ni idea que era algo que se podía escoger. Pero la verdad es que en aquel momento no entendí la profundidad de una pregunta aparentemente trivial. Concretamente me refiero al victimismo y no [...]

A veces, llega un momento en la vida en el que necesitamos un cambio, o nos vemos abocados a ello por las circunstancias que sean. Es probable que tengamos ideas o proyectos en mente, o no, pero puede pasar que nos frene el miedo, o que este mismo miedo nos empuje a [...]

Va pasando el tiempo, y cada vez tengo la sensación que va más rápido. No sé vosotros, pero yo me pasé gran parte de mi vida corriente de un lado al otro, estresada y con sensación de que no me daba la vida. Y por supuesto llenando vacíos con actividades y el [...]