“Donde realmente reside la belleza está en los ojos de quien la contempla” J. Soler Es bueno que queramos sentirnos bien con nosotras mismas y es humano querer agradar. Ahora bien, si asumimos los requisitos sociales establecidos, puede resultarnos difícil. Me refiero a igualar los criterios físicos y estéticos como de [...]
Los coaches decimos que hay que aprender a ser adultos responsables para poder llegar a ser protagonistas de nuestra vida. Si esta fuera una película diríamos que nosotros somos quien escribe el guión vital. Ahora bien, uno de los obstáculos más frecuentes es que estamos desconectados de quienes somos realmente, y ni [...]
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Aproximadamente el 95% del cerebro es lo que llamamos inconsciente y el 5% restante es el consciente. Es curioso que vivimos la vida y el miedo pensando que la realidad es tal como la percibimos y que lo controlamos casi todo. Esto precisamente es lo que nos acaba confundiendo y creando conflictos. [...]
Una vez alguien me dijo, ¿tú qué prefieres ser, víctima o heroína? Por supuesto heroína, dije yo. No tenía ni idea que era algo que se podía escoger. Pero la verdad es que en aquel momento no entendí la profundidad de una pregunta aparentemente trivial. Concretamente me refiero al victimismo y no [...]
A veces, llega un momento en la vida en el que necesitamos un cambio, o nos vemos abocados a ello por las circunstancias que sean. Es probable que tengamos ideas o proyectos en mente, o no, pero puede pasar que nos frene el miedo, o que este mismo miedo nos empuje a [...]
